Meslek Grupları İçin Egzersizler

MK Eğitim Danışmanlık olarak ofiste, açık alanda veya bazı araçlar ya da enstrumanlar kullanarak çeşitli ortamlarda çalışan ve bunların neticesinde 'meslek sorunları' denen bölgesel ağrı ya da sıkıntılarla yüzleşen bireylere ya da kurumlara etkili çözüm paketleri sunuyoruz. 

Qigong müfredatı içerisinden özenle seçilen sağlık egzersiz serilerinin çalışıldığı bu çalışmalarda mevcut sorunların çözümlerine yönelik paketlerle birlikte devam eden zamanlarda da yapılabilecek 'önleyici/koruyucu hekimlik' içerikli paketler de sunulmaktadır. 

Çözüm paketlerimiz dahilinde yaptığımız atölye çalışmalarını bu alanda 40 yılı aşkın süredir Çinli ustalardan eğitimler alan ve yurtdışı ve içinde saygın kurumlarda eğitimler veren Dr. Murat Kaplan yürütmektedir. 

Atölye çalışmalarımızda: 

  • Uzun süre ayakta durarak ya da ofis masalarında bilgisayar önünde, araçlarda direksiyon başında mesleklerini icra etme durumundaki bireylerin karşı karşıya kaldıkları ciddi ağrılı fiziksel sorunlar için (diz, sırt, bel, omuz, boyun, eklem ve kas ağrıları gibi), 
  • Baskı/Stres altında çalışmak durumunda kalan meslek çalışanları için (baş, omuz, boyun ağrıları, uykusuzluk, kaygı, öfke patlamaları gibi), 
  • Ağırlık kaldırarak, yürüyerek ya da tamirat veya tedavi yaparken alınan zorlu pozisyonlarda uzun süre kalarak mesleklerini eda eden bireyler için

'etkili, uygulanabilir ve kısa süreli çalışmalar sonrasında kişilerin kendileri tarafından da yapılabilecek egzersiz serileri' bulunmaktadır.

Qigong egzersizleri hakkında daha detaylı bilgi için tıklayınız: Qigong ve Sağlık İçin Faydaları

Bu çalışmalarımızla ilgili daha detaylı bilgi almak için lütfen mkaplan04@yahoo.com adresine yazınız.  

Fotoğraflar